Strength & Conditioning bij Seven Health Club

Word sterker! Train slimmer! Bereik meer!

Bij Seven Health Club geloven we in het combineren van kracht en conditie om het beste uit jouw lichaam te halen. Geen standaardprogramma’s, maar doelgerichte coaching die volledig is afgestemd op jouw ambities. Klaar om sterker, fitter en energieker te worden? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Onze Coaching Opties

1:1 Personal Training
Werk één-op-één met een ervaren trainer aan jouw persoonlijke doelen. Of je nu sterker wilt worden, conditie wilt opbouwen of gericht wilt trainen voor een specifieke uitdaging, wij zorgen voor een programma dat volledig op jou is afgestemd.

2:1 Duo Training
Samen trainen met een vriend, familielid of sportmaatje? Met 2:1 training profiteer je van persoonlijke begeleiding terwijl je elkaar motiveert. Ideaal voor wie samen doelen wil bereiken in een stimulerende omgeving.

4:1 Group Training
Ervaar de kracht van trainen in een kleine groep! Met ons MX4-concept train je in een groep van maximaal 4 personen, 2 keer per week, 30 minuten per sessie. Onder professionele begeleiding werk je aan kracht, conditie en mobiliteit. De eerste MX4-sessie is helemaal gratis! 

• Een persoonlijke aanpak met een ervaren trainer.
• Gerichte oefeningen om jouw krachtdoelen te behalen.
• Een omgeving waar je jezelf kunt uitdagen en groeien
• Een plek waar je je volledig op je gemak voelt

Wat maakt Seven Health Club uniek?

Bij ons draait alles om jou. Onze coaches combineren jarenlange expertise met de nieuwste inzichten om jouw doelen haalbaar te maken. Je krijgt niet alleen een schema, maar een partner die je helpt slagen.

Word vandaag lid bij 7HC

Het begint hier. En het eindigt pas bij jouw succes.