Over
Private Fitness
Private Fitness bij 7HC Sinaai – Train Slimmer, 7/7
Train in onze Fitness op jouw ritme, met de kracht van een digitaal begeleidingsplan.
Bij Seven Health Club kies je voor exclusieve, persoonlijke fitness in een rustige omgeving — 7/7 open en van 7u00 tot 22u00 toegankelijk voor leden. Geen wachtrijen. Geen drukte. Enkel gefocust resultaat.
Wat maakt onze Private Fitness uniek?
✔ Altijd toegankelijk – Jij traint wanneer het jou past, via ons flexibele boekingssysteem in de 7HC-app.
✔ Gepersonaliseerde begeleiding – Krijg een op maat gemaakt trainingsplan, samengesteld door onze professionals, afgestemd op jouw doelen.
✔ Digitale coaching – Je wordt ondersteund door een slimme digitale personal trainer, zodat je nooit alleen staat in je traject.
✔ Rust en exclusiviteit – Onze private ruimte is enkel toegankelijk voor een beperkte groep sporters.
Jouw traject bij 7HC
1. Gratis welkomsgesprek
2. Doelen in kaart brengen
3. Persoonlijk trainingsschema op maat
4. Check-ins elke 6 weken met jouw coach
5. Continue groei en bijsturing
Waarom kiezen voor 7HC Private Fitness?
- ✅ Persoonlijke aanpak zonder overprikkeling
- ✅ Discrete, comfortabele omgeving
- ✅ Directe focus op jouw vooruitgang
- ✅ Professionele ondersteuning – fysiek én digitaal
Klaar om de eerste stap te zetten?
Meld je nu aan en ontdek hoe effectief trainen kan zijn in onze Private Fitness!
Bij Seven Health Club in Sinaai begrijpen we dat jouw doelen uniek zijn. In onze Private Fitness kun je zelfstandig trainen met de ondersteuning van een digitale personal trainer, en dat allemaal in een rustige en comfortabele omgeving. Deze exclusieve ruimte is enkel toegankelijk voor een selecte groep sporters, zodat jij je volledig kunt focussen op jouw training. Via onze Seven Health Club-app boek je eenvoudig een trainingsmoment. Je gepersonaliseerde trainingsschema staat voor je klaar—professioneel samengesteld op basis van jouw doelen.
Maak kennis met onze personal trainers
Joris was op jonge leeftijd al gepassioneerd door sport, het begon met rolschaatsen maar stopte na een blessure tijdens de training. Waarna hij een ongezonde levensstijl aannam, met overeten, alcohol en roken, resulterend in een gewicht van 127 kg en hartproblemen. Op 23-jarige leeftijd waarschuwde de dokter dat hij de 30 misschien niet zou halen op deze manier. Vastbesloten om zijn leven om te gooien, begon Joris met trainen en nam hij afscheid van zijn baan als technicus om in een sportcentrum te gaan werken. Hier kreeg hij ook de ruimte om weer te gaan studeren. De eerste stap was het behalen van een diploma als sportverzorging. Na het afronden van de opleiding tot sportverzorger heeft hij enkele jaren ervaring opgedaan bij de eerste klasse basket ‘Okapi Aalstar’, Iron Man atleten, volleybal atleten, mountainbike marathon atleten. Na een operatie heeft hij deze moeten verkopen, en keerde hij terug de schoolbanken in. Na het succesvol afronden van zijn opleiding als Trainer B & Fitness/voedingsconsulent is hij ondernemer geworden en heeft hij twee fitnesscentra geopend. Toen de ziekte van Pfeiffer werd geconstateerd moest hij deze fitnesscentra overlaten aan anderen, maar hij bleef zich wel ontwikkelen en behaalde zijn certificering als personal trainer bij de NASM (National Academy of Sports Medicine). Of je nu streeft naar gewichtsverlies, spieropbouw, uithoudingsvermogen training of specifieke sportprestaties, met zijn kennis, persoonlijke ervaring en motivatie helpt hij jou je doelen te bereiken
Joris
Fenny is een enthousiaste en gedreven persoon vol ideeën die ze graag met de buitenwereld deelt. Sport heeft haar geleerd doelen te stellen en door te zetten, wat haar nu op diverse vlakken in het leven helpt. Gezond leven is haar prioriteit, waarbij ze geniet van een balans tussen voedzaam eten en leuke activiteiten. Voor voedingsadvies ben je aan het juiste adres bij Fenny. Haar opleiding Voeding & Diëtetiek stelt Fenny namelijk in staat om mensen te begeleiden, zelfs bij complexe situaties zoals allergieën en intoleranties
Fenny
Klaar om de eerste stap te zetten?
Meld je nu aan en ontdek hoe effectief trainen kan zijn in onze Private Fitness!