Persoonlijk programma

We kijken verder dan alleen fysieke gezondheid. 

Als jij al de aspecten van je gezondheid volledig wilt aanpakken is naast het trainen ook gezonde voeding een essentieel onderdeel van jouw levensstijl. Het is vaak het ontbrekende puzzelstukje dat ervoor kan zorgen dat je jouw gezondheidsdoelen bereikt, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, energiebehoud of simpelweg het verbeteren van jouw algehele welzijn. Ook als je geen personal training volgt ben je van harte welkom om een persoonlijk programma te volgen. Wij helpen je daar graag bij.

Onze voedingsexperts staan voor je klaar.

Bij de Seven Health Club hebben we een team die ervaren zijn in het begeleiden van individuen naar een gezondere levensstijl. Ze zullen samen met jou werken om inzicht te krijgen in jouw eetgewoonten, voorkeuren en doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je energie wilt verhogen, of gewoon gezondere keuzes wilt maken, onze deskundigen staan klaar om je te begeleiden.

Persoonlijke voedingsbegeleiding op maat.

Bij ons draait het niet om strenge diëten, maar om haalbare en duurzame gewoontes. Dankzij onze eigen voedingsapp kunnen we je traject perfect opvolgen en bijsturen waar nodig. Alles wordt afgestemd op jouw doel: of je nu wilt afslanken, spieren opbouwen of gewoon gezonder wilt eten.

We maken het persoonlijk:

• Volledige tracking van je voeding via onze app

• Macronutriënten en verhoudingen op maat van jouw doelstelling

• Regelmatige opvolging en aanpassing waar nodig

• Tips & tricks om het haalbaar én leuk te houden

Contacteer ons voor jouw persoonlijk programma!

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. Ons team staat klaar om je alle details te verstrekken en je op weg te helpen!